宝宝肚子胀气怎么办,宝宝肚子胀气的原因

一、宝宝肚子胀气怎么办

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

　2、培养饮食习惯

宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

　3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

二、宝宝肚子胀气的原因

原因1：食物

1、现在生活节奏快，压力大，环境日益严峻，我们绝大多数母亲会选择母乳喂养宝宝，母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。

3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜(豌豆泥、黄豆泥)等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

我们家长看到宝宝肚子胀气的时候，自己也跟着难受，那么怎样辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。

原因2：喂养方式

1、母乳喂养的情况下正确的姿势是最好让孩子的脸正对乳房(而不是呈某种角度)，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

2、使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。应试着将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。如果宝宝的吞咽能力比较好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得过大，以减少他喝奶的同时吸入大量的空气。

原因3：哭闹的恶性循环

宝宝情绪的萎顿往往会使他肚子的胀痛更形恶化。孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气，这样的话，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

三、预防宝宝肚子胀气的方法

1、按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后轻拍宝宝背部

在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。

宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120;如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。

4、少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。

四、宝宝肚子胀气不睡觉怎么办

一、宝宝不肯睡觉的原因

1、天气太热

天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

2、饿了或吃太饱了

宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

3、宝宝缺水

特别是吃奶粉的孩子。

4、包了尿不湿不舒服

尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

5、宝宝肚脐有异样

　二、让宝宝睡觉的方法

1、调节适合的温度

温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

2、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡

宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。

3、要少量多餐

摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。

4、多给宝宝喝点水

特别是没有喝母乳直接经常喂奶粉的宝宝需要多喝点水。

5、尿不湿要勤更换

宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。

6、宝宝先天营养不足

这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

7、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡

如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。