脸部水肿犹如包子般难看,双下巴更是给脸部雪上加霜,怎么瘦脸才能拥有一张精致小脸?推荐几个整容级瘦脸按摩操,有效拉伸颈部,去除双下巴,有真人示范,让你学起来超容易的!
1、两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。
2、两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
3、四指并拢包覆上手臂,利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。
4、接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
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