按摩瘦脸轻松助你消耗面部脂肪

拇指按压

下巴靠压在两手拇指上，如图示按在脸的骨头下方，从下巴到耳下等距分出六个点，每点按10秒，做5回。

去除浮肿双下巴

从疏通耳后淋巴结开始，加上按摩下巴到耳后的轮廓线，帮助排除多余水分并拉提轮廓，正面和侧面看都完美!

Step1解放双下巴

将下巴置于掌心，双掌打开握住颚部10秒，帮助减少下巴浮肿。

Step2疏通耳后淋巴结

将手肘靠在膝盖，如图示大拇指在耳后夹住耳朵，四指贴于脸部，用大拇指用力按压耳后，每下5秒，做10次。

脸部浮肿的原因基本上是因为血液循环不畅通，导致出现了水肿现象。这套简单的手指按摩法，通过简单的操作方法，正好可以把脸部的血液循环打通，让脸部的养分和物质交换畅通无阻。这种瘦脸的方法要长期坚持坚持才会有效，坚持每天做上二十分钟的时间就好。