6、各种揉捏,将肌肉捏散掉。
7、由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。
8、促进精油吸收,这样能促进脂肪燃烧,
9、不要偷懒哦,想要美美的瘦腿,就是要不停的按摩。
10、开始刮痧喽!还是超级简单的方法。就是由下往上刮。
11、提醒:刮具操作前必须消毒。
12、就是这样一遍遍,一天天,坚持下去。再加上有效的运动,那细长细长的美腿就出来咯!
上面的这个按摩瘦腿的方法,见效并不是很快,需要长期坚持才会有很好的效果。所以想要瘦腿的美眉们一定要慢慢养成一个好习惯。从现在开始坚持对脂肪厚重的腿部进行按摩吧,这样夏天穿裙子的时候才不会徒伤悲哦!
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