瘦脸妙招3分钟帮你轻松搞定

三、肌肉型

肌肉型胖脸一般都有咬肌肥大和颊脂垫肥厚的困扰，这是因为平时过硬的食物吃得太多或常吃口香糖，咀嚼肌使用频繁导致咬合肌发达。压力过大或经常性咬紧牙关也会让脸越来越胖。

瘦脸策略：

1、尽量不要吃口香糖以及坚硬的食物，降低咀嚼肌的运动次数，这样脸部线条才会更美。

2、保持轻松愉悦，不要给自己太大压力，有压力时开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。脸部肌肉得到放松，就可以避免脸部肌肉变胖。

3、勤做脸部按摩，让肌肉变柔软，体内循环更通畅。

不同脸型的瘦脸妙招，每天只需花费3分钟就能轻松搞定。想做个小脸美人，赶快来试试吧!