有些女人身材非常不错,就是那一层两层堆积在下巴的肥肉让脸部看起来总是胖嘟嘟的,即使是高挑美丽动人的淑女,那雷人的双下巴瞬间也会将她那温婉的形象尽数毁去。所以下巴是暴露胖脸的危险地带,不注意保养,双下巴就蠢蠢欲出。从而破坏掉你的整体形象。那怎么减双下巴,日常生活中三个方法也可以帮你重塑V轮廓。
减双下巴一:下巴推拿法
1.按摩法减双下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。
2.摩擦法减双下巴
利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。
3.按压法减双下巴
以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。
减双下巴二:下巴运动法
1、眼睛看着正前方,双手自然下垂。
2、肩膀不动,腰部挺直,下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。
3、回复动作1的姿势,肩膀保持不动,脖子尽量往后压,停留2-3秒钟之后,再次回到动作1的姿势。
减双下巴三:舌头运动法
日常生活中也能轻松轻松减双下巴,那方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。
其实,轻度的双下巴不一定要手术去除,以上三个方法就可以在日常生活中轻松为你的双下巴减肥。
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