日常生活中,很多人存在这样的疑问,我不胖,为什么还会有双下巴?有了双下巴会使脸部看着很胖,很不好看。有些人试地做运动,但效果不明显。那么双下巴要怎样减掉呢?减双下巴有什么需要注意的吗?下面就和大家一起来看一下减双下巴的方法。
在减双下巴之前,我们先来了解一下为什么会有双下巴,双下巴是怎么产生的?
双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起,同时多伴有颈部皮下脂肪增多,颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫,过度脂肪沉积则可形成双下巴,并使颈部短缩。由此看来双下巴的女人面相并不是很好。双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉积过多形成。找到了病因,改善女人们的双下巴面相还难吗?面部吸脂能抽吸颈阔肌外脂肪垫,去双下巴。抽吸减双下巴不错的。
有双下巴的人通常性情温和、重感情,在社会上居于德高望重型。他们对人相当热情,宽宏大量,尤其热衷于招待朋友,对吃喝玩乐方面也无所不通,所以人际关系很好。
了解了双下巴产生的原因,我们就对症下药,下面大厨艺小编推荐几款减双下巴的饮食:
减双下巴的食谱
双下巴美眉应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。
白萝卜:其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质,可减少脂肪的皮下聚集。
韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。
豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
黄瓜:黄瓜是四季常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
增加钙的摄入量一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友,是能够有效增加身体代谢速度的方式,不过注意过量的运动是会导致身体营养流
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
酸奶瘦脸酸奶是许多人喜爱的美味饮品,但酸奶篇恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而
萝卜瘦脸材料:胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄制法:1.胡萝卜放入榨汁机2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀,3.三种材料掺
苦瓜瘦脸篇材料:苦瓜、藕粉、鸡蛋黄制法方法:功效:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,
瘦脸重要因素瘦脸脂肪身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极
瘦脸注意事项瘦脸不磨骨术前:1.术前注意身体检查。2.女性要避开月经期。3.无传染性疾病或脏器病变,
瘦脸禁忌及适应症整形手术往往具有或多或少的风险性,因此,不是任何人都适宜瘦脸不磨骨的,只有身心健康、
勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼
瘦脸精油方法瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。在人们的印象中,传统的精油都是需要按摩或者刮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有