脸部瑜伽瘦脸法 好玩有趣又有效

瑜伽第五式：咆哮神功（狮子吼第二步）

用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳。

瑜伽第六式：鱼眼神功

睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5～10秒，做四个循环。