食物瘦腰好方法 坚持或变“小腰精”

7、普洱茶瘦腹法

普洱茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。普洱茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

上面的减肥瘦腰方法是专业人士实践后的成功秘诀哦，还在犹豫什么?快让自己变成小妖精吧!