心脏病是在我们生活中常见的疾病之一,而且严重的心脏病会影响着患者的生命。而心脏病的治疗是一个长期的过程,如果心脏病找上您,那么你的生活从此会发生变化,以前的生活习惯都要改变,否则就会对心脏造成严重的伤害。那么,怎样做能帮助心脏病患者的治疗呢?
心脏病的治疗:
第一,要有健康的饮食习惯
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
第二:适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人,经常坐着不动的,患冠心病比经常活动者高出2倍。
运动对心脏有什么好处呢?运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
心脏病的治疗禁忌:
1、忌饱食。三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。
2、忌频繁起夜。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示,心脏病人半夜起夜有危险。
3、忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明,如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。
4、忌晨跑。日本运动医学专家发现,清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。
5、忌饮酒。包括含有酒精的饮料,有引起心肌梗塞的危险。
通过以上关于心脏病的治疗的介绍,希望对您有所帮助,心脏病的治疗一定要尽早到正规医院进行治疗,它和我们的生命时刻相关,在日常生活中一定不要做过激的运动,以免以严重的后果发生,最后祝您早日康复。
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