鼻咽癌是一种较可怕的鼻腔方面的疾病了,会有很多的人遇到此病,严重的危害到了他们的身体健康,希望朋友们能将鼻咽重视起来,做一些鼻咽癌的预防工作才可以,往下看带朋友们认识一下鼻咽癌的相关预防措施会是什么呢。
鼻咽癌的预防
积极的治疗鼻部疾病,防止癌变,也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变,特别是不典型增生、异型化生等,鼻咽癌的癌前病变,应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果,维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。注意环境调节,也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中,要注意尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并注意积极戒烟、戒酒。同时,还要注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉的卫生,避免病毒感染。
减少与化学致癌物的接触,也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品因为,进食此类食物年龄愈小,进食次数愈多,危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。预防鼻咽癌的发生,还要注意生活调节。如果是患了鼻咽癌,就应该避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,都可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。
心理干预配合放疗常可取得更好的效果。资料显示,合理心理干预对保证本病患者放疗期间充足睡眠,增进食欲和保持良好的精神状态具有重要意义。心理干预能改善鼻咽癌患者焦虑、恐惧和抑郁情绪。吴燕萍利用音乐配合放射治疗32例鼻咽癌,结果显示,经音乐治疗的患者SCL-90的9个因子均低于治疗前。
社会、家庭的支持对患者都有重要作用,鼓励患者尽可能生活自理,以淡化“患者角色”。值得推荐的综合康复方法很多,如深呼吸、热水浴、按摩等,自我调节心理状态。患者也要学会一些健康知识,可自配淡盐水漱口,每日4~5次;同时鼓颊和吸允交替动作漱口1~2分钟,以清除松动的牙垢。为了防止放疗引起的严重黏膜损伤,放疗的空余时间经常做张口运动,最大限度地运动颞颌关节,每次100次,每天3次。我们必须知道,鼻咽癌治疗是一个漫长的过程,长达几个月,甚至几年。有些患者有可能会产生一些过激行为,我们要善于观察患者的言行举止,主动关心体贴他们,做好防范措施。
看到了这些介绍后,我们认识以了鼻咽癌的预防办法是什么了,鼻咽癌疾病会让鼻部及咽喉部位的健康遭受到危害,而且还会让患者特别的痛苦,因此大家要多多提防鼻咽癌的出现,展开此病的预防,而且鼻部的护理方面也要加强起来。
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