临床中,据统计有80%的乳腺病人是在洗澡或更衣时无意发现的。95%的乳腺癌可以通过自我检查而发现,那么什么时候是乳房自查的最佳时间呢?这里就请专家告诉大家。
乳房自查什么时间最合适
乳房自查的最佳时间:应先在月经干净3~5天或月经开始起的9~11天进行。因为月经前乳腺组织受卵巢激素的影响,乳腺组织增生肥厚,处于充血状态,并伴有压痛和胀痛,此时检查不易准确,容易误诊或漏诊;此外,月经开始的9~11天或干净后3—5天是乳腺受激素的影响最小,腺体组织最薄、最软的时期,便于触摸,是最佳的检查时机。
乳房自查的方法主要包括观看和触摸两个方面,但必须讲究技巧才能事半功倍:首先,要看自己的两个乳房是否对称,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液。
其次,检查乳房内是否有肿块,小的肿块不易被触摸到,检查时可用左手托住乳房,用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖,可托起乳房或平卧举臂,用另一手检查,深部肿块如扪按不到时,可采取前弓腰位检查。
以上就是对“乳房自查什么时间最合适”的介绍,很多女性患者是等到出现症状时才去就诊,但是此时大多患者已处于II、III期,有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。因此,提倡广大女性要学会乳腺的自我检查,做到对乳腺疾病早发现,早治疗。
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、
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一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高
那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为:情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者
饭后清茶一杯1330午休30-45分钟1500瓜子一把番茄汁一杯1700有氧运动20-40分钟183
结果发现,约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮,与喜食粗粮的女性相比,她们患乳腺癌的风险要高出44%
乳腺癌的发生和我们的生活方式以及饮食习惯有很大的关系,比如长时间大量的摄入雌性激素,或者是经常的抽烟
注意饮食的同时,别忘了保持一个好情绪,乳腺的健康不容忽视,你说对吗?下面就来看看防治乳腺癌需要多吃的
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