盲目进补可能导致痤疮

盲目进补可能导致痤疮，痤疮是常见病，特别是青少年，痤疮的病因有很多，但是基本和生活习惯以及生活方式是有关的，经过调查有很多患者都是在冬季进补之后引起的痤疮。

冬季皮肤油脂分泌减少，痤疮患者应该相比夏季少，但记者医院了解到，最近痤疮患者反而有增无减，罪魁祸首竟然是盲目进补。

盲目进补可能导致痤疮，痤疮多发生于炎热的夏天，而进入秋冬季以后，皮脂腺分泌功能降低，理论上到了秋冬季就会有所减轻。但是由于冬季不少人会有意识地食用一些热性或有滋补作用的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热，再加上岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，导致痤疮患者不减反增，每周都要接诊近30人。

她建议，想有效地预防痤疮的发生，在饮食上宜清淡，少食油腻，辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。要保证充足的睡眠，勿熬夜。另外，建议经常用温水清洗颜面。

很多高考在即的学生，家长为了给孩子补充营养，大量进补，这样是很不科学的，而且不科学的进步甚至可以引起痤疮，所以即使要进补也要找对方法，科学进行，以免诱发痤疮。