看看严重脱发怎么办呢

严重的脱发对人们身体的伤害十分大，这种疾病的产生主要是由于人们饮食不健康，体内缺乏各种维生素导致的所以我如果发现自己有严重的脱发，就要尽快调理自己的身体，补充营养，下面我就来看看严重脱发怎么办呢?

维生素B6

维生素B6头发生长重要的维生素，维生素B6可以使落的头发重新长出，主要来源于谷类，蛋类，瘦肉类，但是不要过量补充，否则会出现一些副作用。

维生素B5

维生素B5也称为泛酸脂，对于预防脱发也起着重要的作用，对于头皮的健康非常有必要，主要来源于蛋黄，牛奶，肝脏，肾脏和土豆等。

维生素E

维生素E主要用来来增加头皮血液循环。目前很多的女性都喜欢用维生素E来涂眉毛，用来长眉毛，由此可见维生素E对于刺激毛囊生发确实有一定的作用。

维生素A

维生素A通常都有着抑制头皮皮脂产生的功能，因此，可以用来防止头皮油腻，很多食物中含有丰富的维生素A如蛋类，杏类，肉类，奶类，胡萝卜，菠菜，桃类，甘油等。

维生素C

维生素C大家都很熟悉了主要来自新鲜蔬菜水果，对于人体有多种综合功效，被认为是人体重要的维生素之一，同样也有益于头发的生长。

以上就是为大家介绍的严重脱发的治疗方法，希望能够帮助大家远离疾病的困扰，那么我以后如果发现自己有脱发的症状，就要尽快去接受治疗，否则不仅影响自己的身体，还会危害我心理健康，造成巨大的心理阴影。