了解病因心平气和治疗牛皮癣

牛皮癣的诱因多为精神因素，由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。

要了解清楚疾病起因了，传统疗法认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

俗话说民以食为天，由于牛皮癣造成的大量脱屑现象，使牛皮癣患者体内的营养物质跟随着皮屑所脱落，患者在饮食上要多吃些水果和蔬菜，饮食一定要营养均衡，养成好的饮食习惯，不挑食不偏食。

小编养生常识：牛皮癣患者在治疗过程中要注意多锻炼身体，比如慢跑，瑜伽，太极拳等，这些运动都是适宜红皮型牛皮癣患者的运动，患者平时对运动能增强自身的免疫力，增强抗病能力。