生活中怎么去处理遗精卫生

遗精指的是大量的精液通过勃起的阴茎排除到体外。于是不可避免的会污染到内裤。很多人对于遗精困惑不已。遗精会弄脏内裤甚至是床单。那么，要怎么处理呢?

针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。

还有一种简便易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来，所以，每当已有一定天数没来，就会有一种预感。这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。避孕套最好选用小号的，以免脱落。

上套之前，要把避孕套伸展到勃起时候的程度。防止因为勃起导致脱落。另外也要注意，不要买过小的避孕套，导致静脉血液的回流不通畅。