现在老年人患有脑萎缩的人日益增多,这跟大家平时的饮食也是分不开的。所以脑萎缩患者也要注意自己的饮食,避免脑萎缩的发生。治疗脑萎缩的同时,饮食护理对病情的康复是很重要的,那么,我们该注意哪些饮食呢?我们来了解一下。
注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。
注意饮食不能含有过多的糖。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
烹调菜肴时,味精要少放。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
多补充含维生素。如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
供给充足的必需脂肪酸。必需脂肪酸是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在饮食中可适量增加。
在饮食中补充一些矿物质。例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。
动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。
肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。
核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。
以上内容为大家介绍的介绍脑萎缩患者日常饮食的注意事项,关于这些注意事项各位患者应该都了解了吧。患上了脑萎缩后,不要随便吃东西,一定要注意控制自己的饮食,多吃对疾病有益的食物。
玉米是一种比较常见的谷物,在我国的种植的面积是很大的,但是我们一般都是用玉米作为粮食,但是其实玉米有
青梅酒具有三大功效:第一,能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有
延缓衰老的食物与饮食方法,延缓衰老常吃的食物有平鱼、海苔、甜玉米、黄桃、松子、玉米、猪皮、酱骨头..
延缓衰老的食物有哪些,延缓衰老吃什么好?延缓衰老常吃的食物有海参、黑土豆、红薯叶、海鲜菇、蓝莓、西梅
核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体
剃须就强调了这些不同点:定期地去除肌肤表皮的油脂,这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程度的皮肤
三种搓脚的方法:干搓:用左手握住左脚背的前部,用右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚
延缓衰老利用蜂蜜抗衰蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用
全谷食物未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源,是高强度锻炼后补充能量的绝佳食
延缓衰老注意事项肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿
阴虚火旺,脑髓消缩型:主要表现为急躁易怒,失眠多梦,颧红咽干,眩晕耳鸣,两目干涩,皮肤干燥,舌红少苔
脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血,导致红细胞变形能力下降,微血管的有效血液灌注不足,脑组织
小孩脑萎缩如何护理脑萎缩的护理能对病人的诊断和痊愈带来一定的有助作用,很大部分的脑萎缩病人不了解脑萎
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有