老玉米能和橙子一起吃吗_老玉米和橙子能一起吃吗/同吃

老玉米和橙子可以一起吃，一起吃可促进维生素吸收。

老玉米和橙子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

老玉米具有增加记忆力、明目、防治肝病、抗衰老、预防高血压等功效。可用于肠癌、肠炎、糖尿病、便秘、心脑血管疾病等症。

老玉米每100克热量196千卡。橙子每100克热量47千卡。一份老玉米150克+橙子299克，总热量为435千卡。相当于滑水72分钟所消耗的热量。

老玉米不能和什么一起吃
1、老玉米+红螺：身体不适
2、老玉米+海螺：身体不适
3、老玉米+扇贝：降低锌的吸收量
4、老玉米+田螺：同食容易中毒。
5、老玉米+红薯：会造成腹胀