我们大家都知道腰椎间盘突出在人群中比较常见,尤其是中老年朋友,那么导致腰椎间盘突出的内在因素又是什么呢?下面就给大家做以详细的介绍。
一)年龄
一般而言,随着年龄的增长,腰椎间盘随之退变,容易破裂,椎间盘破裂流出的髓核容易使坐骨神经和椎窦神经受到刺激,从而产生一系列的临床症状。除椎间盘之外,随着年龄的增长,以下几个方面还会受到一定的影响:
1.受肌肉肌腱反复的牵拉,椎体及关节突周围骨组织容易出现骨质增生。增生的骨质刺激脊髓或周围神经,产生一系列的临床症状。
2.肾上腺功能开始减退,肌肉的适应性开始下降,外周血液循环也开始减弱,心血管的功能一也开始下降,产生腰酸背痛等一系列临床症状。
3.激素水平的下降,钙代谢开始出现紊乱,长骨及骨松质开始出现骨质疏松的现象由于单位骨密度的下降,骨组织在受压时开始出现较大的形变,使邻近神经和肌肉受到刺激,从而出现骨痛、肌痛等一系列临床症状。
4.组织损伤后机体的修复能力开始下降,腰椎骨折、脱位后修复的时间也较年轻时要长,肌肉损伤的修复时间也开始变长。
(二)体质因素
骨的发育不良,骨的代谢障碍,其他遗传性疾病,除可引起腰椎的病变外,还可在腰椎损伤时加重病变或影响腰椎间盘突出症的修复。如先天性腰椎管狭窄的人,腰椎间盘稍有退变,就可能造成神经根和硬膜囊的受压而出现相应的临床症状.
(三)解剖结构缺陷
腰椎的解剖结构缺陷,可以是骨的结构缺陷,椎体或附件的发育不良,如隐性腰椎裂,半椎体畸形等。也可是血管、肌肉、肌健、韧带的发育不良,如椎静脉曲张,先天性高肩脚症在椎体附件发育不良的时候,由于版棘肌缺乏正常的附着部位,肌肉跨度过大,从而使得肌肉受力加大,容易出现劳损现象当椎静脉曲张的时候.容易刺激脊髓,产生相应的临床症状当脊髓前中央动脉发育不良,血脂过高的时候,容易产生前中央动脉缺血,使相应脊髓受到损伤腰椎的解剖结构缺陷,这些结构薄弱的部位最容易发生退变。
(四)职业损伤
腰椎疾患常与职业有关,不同的职业常一分致腰椎不同部位的损伤。长期从事弯腰工作的人群,由干腰背肌长期处于紧张状态,容易发生腰肌劳损现象。同样,长期伏案工作的人,由于腰椎长期处于过屈状态,椎后肌群长期处于紧张状态,就容易出现腰肌劳损的现象。职业往往不取决于自己,但同一职业的人群不一定全都会发病,因此职业因素只是一个辅助因素,与患者的先天缺陷,自我保护不力和缺乏锻炼有关。
(五)生活习惯
许多腰椎疾患都与不良的生活习惯有关,生活习惯对腰椎间盘突出症的影响与职业因素相同,但影响更大,二者常相互作用,引起腰椎间盘突出症的发生。如从小腰椎侧弯,导致腰部一侧的肌肉张力过高,一侧的肌肉力量薄弱,不能承受较大的负担,使得腰肌容易出现劳损,可导致椎间盘的发育不良,椎间盘的受力不匀,使得间盘容易出现退变,发生椎间盘破裂,从而引起一系列临床症状。
(六)精神状态
精神状态可直接导致疾病的发生。如长期精神紧张,腰背部肌肉张力升高,导致间盘内压持续增高,纤维环退变加快,引起腰椎间盘突出症的发生。又如长期处于精神紧张状态,背部肌肉就一直紧张,还可导致背痛的发生。
导致腰椎间盘突出的因素比较多,有些因素在我们日常生活中是可以避免的,比如生活习惯,精神状态,职业损伤只要注意也可以避免他给我们带来的伤害,了解了以上因素,我们就要在日常生活中积极的做好预防了,祝朋友们健康。
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哪些是最常见的引起坐骨神经痛的原因呢引起坐骨神经痛的原因虽多,但其中最为常见的,是腰椎间盘突出症,且
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但是要提前把平时吃的抗凝的药物和活血的药物停掉,如:阿司匹林和丹参片等,还有就是控制好血压,不能便秘
将右膝盖置于左大腿上(类似跷二郎腿)抱双腿至胸,坚持4~6秒,复原,对侧再重复一次平腰练习加强臀肌及
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