需要注意的是,保存南果梨时不能把塑料袋系得太紧,要给果实留下“呼吸口”,这样才能保持南果梨的“活性”。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍,从营养成分上分析,和其他水果相比,樱桃的营养含量没有特别突出的地方。
西瓜一年生蔓生草本,全国各地均有栽培,夏季采收,将食后的果皮,用刀削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。
再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,会为细菌的生长繁殖提供原料,而这些致病菌往往会导致人食物中毒,引起腹泻等。
抗过敏:乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数,对离体兔肠也有明显抑制作用,证明乌梅可以抗蛋白质过敏。
早上最宜:苹果、梨、葡萄早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。
消除肾脏炎症西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?预防癌症日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。
尤其是铁的含量,每百克高达6~8毫克,比苹果、桔子、梨高20~30倍,维生素a的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
并且,由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的dna,将脂质变为过氧化脂质,这是导致血液粘稠的原因。
为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。
然而生的菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶在吃的时候同样会将口腔黏膜上的蛋白质分解,让人口中有麻涩的不舒适感。
大家经常买回杨桃大快朵颐,并不会有任何不良反应,但患肾脏病尤其是肾功能不全的病人在食用杨桃后则可能出现中毒,毒性之强真的让人难以置信。
便秘吃苹果苹果中含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以刺激肠道的蠕动,松软粪便,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外,达到通便的作用。
因此,在槟榔流行的国家和地区中,如印度、巴布亚新几内亚、所罗门岛,以及我国台湾地区,口腔癌的患病率都非常高。
中医认为,枇杷果性凉,有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功,适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症,尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽,独具特色。
油桃的挑选小贴士:油桃类水果的挑选是最简单的,一般挑选外表看起来干净、没有碰撞受伤痕?的,油桃要顶圆,缝合线浅,两侧对称,果形整齐。
桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
今天,我就为大家搜罗了好些花样菠萝菜,好好享受吧!菠萝香肠吐司披萨脆脆的吐司,醇厚的双层芝士,点睛般的新鲜菠萝,被幸福感唤醒的感觉不能更好!主料:吐司片4片。
煮甘蔗秋冬季节多吃甘蔗有补水的作用,皮肤干燥的人应该多吃,但甘蔗太硬,经常会让口腔伤痕累累,那就换一种吃法吧。
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