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路过市场,才惊觉收获的季节已来临,眼下正是桔类水果丰收上市的时候,看到黄灿灿的可爱的小清新的金桔,忍不住买了些回来品尝。金桔最直接的吃法就是洗干净生嚼慢咽,生嚼时会顿觉酸中带甜,甜中带酸,就像思念的味道,让人回味绵长。此外还可以做成糖渍金桔,可以泡茶当饮料,又可当零食,一果多吃。

金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

金桔具有理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒等作用。能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。

糖渍金桔,晶莹剔透,圆润玲珑,唇齿留香,润肺止咳,其实做法也蛮简单的,有空不妨一试。

陶然百合
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

金桔 500克、 冰糖 100克

糖渍金桔的做法步骤

小窍门
1、如果金桔不划刀的,成品会比划过刀的美观些,但划过刀的比较入味,甜淡由人。
2、脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
3、空腹时也不适宜吃金桔,以免胃酸过多引起胃胀痛。
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