邻家大姨从老家带来的自家种的大冬瓜,可巧正好有排骨汤,两者正好做个鲜鲜美美的汤,心动不如行动!
冬瓜去皮,切片,备用
猪肉切碎丁,备用
葱姜切碎备用
香菜切小段备用
锅内热油后,放入猪肉末儿,快速打散炒至变色
下入葱姜碎炒出香味儿
下入冬瓜片,翻炒片刻
倒入适量排骨汤
大火烧开,再小火烧至冬瓜熟透
放适量盐,撒入香菜段
鲜美肉末儿冬瓜汤出锅
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
补肾滋阴猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴
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