天气渐渐转凉了 感觉想要补充点肉类 嘿嘿胡萝卜和肉一起炖据说能把营养发挥到极致 那就来个红烧牛肉吧
将牛腩肉切小块淖水
胡萝卜、五香八角大料、葱姜备用
将淖完水的牛肉和葱姜、五香八角大料一起下油锅略作翻炒
牛肉倒入砂锅中 加适量清水、老抽、料酒等调料 大火烧开 改小火炖煮。
牛肉将熟烂时放入胡萝卜
耗时将近3小时 香喷喷的牛肉出锅了 多余的汤汁可以自制地道红烧牛肉面 (*^__^*)
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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