材料:莴笋、火腿片、里脊肉(已切成片)
将莴笋去皮清洗一下。
放在案板上切成片,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
翻炒翻炒至变色。
接着,合入切好的莴笋和火腿片翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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