黄瓜洗干净后去头去尾
把黄瓜一切二,然后再一切二,然后拍碎
然后转在料理盆里
放入糖、盐、芝麻油、醋,生抽拌匀
把蒜拍碎,然后剁成茸
黄瓜装盘,撒点辣的花生,放上蒜蓉
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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