喜欢吃海带,涮锅、凉拌都大爱。
原料图。
锅中水烧开,放入海带煮五分钟。
煮好的海带盛出放凉。
红椒切丝。
蒜剁碎。
小米椒切圈。
香菜切段。
加一勺盐。
两勺生抽。
三勺醋。
一勺香油。
拌匀即可。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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