三杯鸡翅中的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

做台式三杯鸡不可或缺的一味材料就是九层塔。今天这个三杯鸡翅中之所以能称之为正宗，当归功于芹意阳台上郁郁葱葱的九层塔，以及苦心孤诣找到的最佳三杯的比例。至于用到了鸡翅中，那纯是为了过瘾，大家都懂的哈~。

三杯调味的最佳比例，其实主要是米酒、酱油和糖的比例，特地跑了一趟进口用品超市，买了一瓶台湾产的米酒（不明白为啥台湾产品要摆在进口用品店）。米酒是酱油的一倍，酱油是冰糖的一倍，即米酒：酱油：糖=2:1:0.5，酒要用米酒，最好是台湾米酒；没有的话可以用料酒兑点儿黄酒代替；酱油用老抽和生抽兑着用；糖要用冰糖，做好是黄冰糖，做出来的颜色特别红亮。

没有九层塔咋办？好办，做江西三杯鸡就是了。

步骤1/14

原料图。
步骤2/14

鸡翅中焯水：洗净，凉水下锅，中火煮开，打去浮沫；水沸腾后，立即捞出，控干水分；
步骤3/14

起炒锅，锅热后，加入少许色拉油和1大勺香油，小火爆香姜片，煸炒至姜片边缘卷曲焦黄；
步骤4/14

依次加入蒜瓣、葱段和尖椒片，煸炒出香味儿；
步骤5/14

下鸡翅中，转大火煸炒，煸炒至鸡翅两面焦黄；
步骤6/14

加入米酒，翻炒均匀；
步骤7/14

加入酱油，翻炒均匀；
步骤8/14

加入冰糖，翻炒均匀；
步骤9/14

待鸡翅上色后，盖上锅盖，转中火，焖约3、4分钟；
步骤10/14

打开锅盖，大火收汁至汤汁全部收干，鸡翅的颜色已经很漂亮了。
步骤11/14

收汁同时，另一炉头烧热煲仔，烧到极热，关火，铺上几片九层塔；
步骤12/14

将炒锅中所有食材统统放进煲仔，同时沿煲仔边缘浇上1大勺香油，但听得“刺啦啦”怪叫不断，香气四溢；
步骤13/14

立即放上剩余的九层塔；
步骤14/14

“强行”盖上煲仔盖子，焖20秒钟，上桌即可。

1、做三杯鸡是不加水的，切记。只用米酒、酱油和香油把鸡做熟，所以选择嫩鸡或鸡翅是比较明智的。生长期过长的土鸡反而不好，会有炖不熟的危险。不过由于禽流感的缘故，目前市场上出售的活鸡或白条鸡大都是新近养殖的，很嫩，很适合做三杯鸡。对了，把鸡翅换成整鸡或鸡的其他部位都是可以的，做法一样。
2、鸡翅或鸡块儿焯水时，凉水就下锅，有利于煮出鸡的腥味和血水，焯水时间不宜过长。三杯鸡讲究鸡肉嫩滑，焯水时间过长可能会导致鸡肉死硬，尤其是鸡翅，更容易煮过头，影响口感。
3、没有新鲜九层塔，可以不用，做成江西三杯鸡就是了，或者试试干罗勒。
4、没有煲仔或嫌麻烦，也可以不用。汤汁收干后，直接加入香油和九层塔，炒匀也可。家中做菜，没有固定的模式，也没人来考察咱做的是不是符合标准，好吃、家人爱吃就是标准，不必拘泥。

三杯鸡翅中

营养信息详细信息>>

食材主料/辅料

三杯鸡翅中的做法步骤

鸡翅的选购技巧_鸡翅的存储_鸡翅的制作技巧_鸡翅的食用方法