面粉、牛奶、酵母粉放入面粉。
和成面团放入室温醒发,发酵两倍大。
分成若干面团揉一揉。
擀成椭圆形,中间刷少许油、防止上锅蒸时粘住。
找一把干净的梳子压出花样。
醒发半个小时上锅蒸15分钟。
搭配蔬菜口味更加
完美
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
药品中含有充足的微量元素铬,能够活化人体内的胰岛素,糖尿病患者可以服用适当的干酵
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