红枣根据做的份量适量,银耳整朵撕一半下来,冰糖数颗.
把银耳发泡了一夜。
银耳中火煮上十几分钟后用小火再煮,煮到半小时后银耳变的粘稠后加上红枣煮十分钟即可。
最后煮出来的红枣银耳汤很粘稠,滋补养颜,孕妇喝了也好处多多!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有