吃鱼会使人变聪明 鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。
草鱼刮鳞洗净,鱼肚子里的黑膜一定刮干净
用厨房简单把鱼鳍剪干净
切成小块,鱼头劈开
姜切片,然后准备料酒,干辣椒,盐,鸡精,鸡蛋备用
准备酸菜和淀粉(厨子偷了个懒没有自己炒酸菜,买了现成的)
将盐,鸡精,料酒。姜片,干辣椒,淀粉鸡蛋都放入鱼块中搅拌均匀腌制15分钟
在切姜片。干辣椒,蒜瓣备用
锅中放油
将酸菜包放入锅中炒制
将干辣椒放入酸菜继续炒制
将蒜瓣姜片放入继续炒制
锅中放入适量的水,把鱼头放入,因为鱼头不容易熟,所以提前放进去
将盐,鸡精,黑胡椒粉放入锅中使之调味
水开后将鱼块放入锅中煮五到八分钟
鱼熟后装起后撒少许白芝麻
另起锅烧热油淋到白芝麻上
完成,准备吃饭,酸酸辣辣。吃完得鱼汤千万别扔哟,泡米饭,煮面条都超好吃呢
美味佳肴
其实应该放葱去腥提味的,但是厨子不吃葱,所以就省略啦。。。如果刀功好可以把鱼片成片,但是煮制的时间的缩短
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