豆腐营养丰富、能帮助消化、增进食欲,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。豆腐蒸蛋把豆腐放到调好的鸡蛋里面,一起蒸,蒸出来的鸡蛋,清淡可口,清香扑鼻,有豆腐有鸡蛋,让营养变得更丰富,老少皆宜~
准备好食材
嫩豆腐切片,放入碗中,加少许食盐腌会豆腐会出水,把水倒掉。
鸡蛋加少许食盐打散~
加入1.5倍温水搅拌均匀。
用漏筛过滤~
把加水的蛋液倒入豆腐碗中。
盖上保鲜膜,防止水蒸汽滴入碗中,蒸8分钟即可。
蒸好后的鸡蛋非常嫩滑。
金鱼制作步骤:
用剪刀将香葱剪成小段,做金鱼吐出的气泡。
圣女果从中间对半切开,作为金鱼的身体。
用剪刀或效小的盖子洗净压出金鱼的眼睛。
黄瓜切小片,将小片再切成月牙型,作为金鱼的尾巴。
摆出造型,一条生动的金鱼就完成啦,再放上气泡和水草。是不是很可爱,宝宝超喜欢~
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