将超市买的鲜海带洗净,锅中加水烧开,放入海带煮5分钟。
准备一盆冰水,放入煮好的海带,加入醋和料酒泡一会。
葱和辣椒
切好的葱和辣椒,葱白分开。
放入各种调料,葱只放葱白,拌均匀。
将拌好的海带装盘后撒上葱花,凉拌海带丝就完成啦。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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