准备好牛奶,和发酵菌,酸奶机
成酸奶的容器用开水烫一下,杀一菌
酸奶机里放点温水
容器里放牛奶,发酵菌
牛奶加好了,放在酸奶机里
定时10个小时,坐等美味
10个小时后,酸奶做好了
味道非常帮,可以加自己喜欢的水果了
加了点果酱也是很不错的
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有