准备米饭。
黄瓜,火腿切成小丁。
打一个鸡蛋。
热锅热油。
倒入鸡蛋液翻炒。
在炒锅中加入米饭翻炒。
加入黄瓜丁和火腿丁翻炒。
混合所有食材翻炒至熟,加入盐调味。
出锅盛入碗中。成品图。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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