这个方子,大家都知道。长这么大第一次尝试,我的手脚总是冰凉,冬天脚在被窝里半天都捂不热,实在痛苦。我没有看医生,但还是打算选择它,我先坚持饮用一个月,看看效果如何。
全家福~准备好材料。为了方便,我选择全自动煎药壶,采用预约双煎模式。晚上将药材连同四碗水放入煎药壶,预约八小时。
因为直接采用双煎模式,第二天早上直接可得到两碗药汤。可用红枣红糖调味。空腹饮用,早晚各一次。晚上喝的那份放入冰箱保存,加热后饮用。有时间更建议用二煎模式啦。
1.不要选择金属器皿。
2.清楚自己体质,最好去看一下中医,对症下药。
3.每天饮药的时间最好规律一点,自己定个比较固定的时间。
4.最好空腹饮用,如果胃不好的人,可以吃一点食物垫一下。
5.容易上火的请用生地。其实生地熟地也可以混用,在功效上也不错。
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