做法简单,味道鲜美,营养丰富,河虾是高蛋白低脂肪的水产食品。
先把河虾洗干净。(买来后回家用水浸泡去污)
葱段、姜丝、蒜瓣准备好。
锅内放入冷水适量,葱、姜、蒜、盐、料酒适量一并放入,待煮沸。
煮沸后放入河虾,煮5分钟。
河虾撩出装盘,准备蘸料,姜蒜切沫,倒上适量醋、生抽,一盘原汁原味的河虾做好,我家宝宝已经偷吃了几只,哈哈…
这种做法保持了虾的鲜美,原汁原味,适合老少。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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