最近睡眠不是很好，连续炖了几次鸽子汤居然慢慢的睡眠好起来了。这几天基本上都一觉到天亮，夜尿都不用了。这样好的事情要跟大家一起分享。
活杀的鸽子收拾干净，把头和脖子上的皮都去掉
鸽子斩小块，中药材料都洗干净一起放到炖盅里
装上清水放到水锅里隔水炖1个小时就可以了
加点盐调味就可以喝汤吃肉了。连续喝上一星期，效果可好了。
鸽子汤怎么炖，小编今天给大家介绍一种比较简单的方法：清炖。清炖鸽子汤是以鸽子为
民间有一种说法，一鸽胜九鸡，鸽子汤是很滋补的，家常的做法也比较简单。现在把鸽子汤
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