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凉拌手拍黄瓜

圆圆Ech
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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凉拌手拍黄瓜热量：1487 千卡

脂肪：213.25克
蛋白质：38.4克
碳水化合物：224.74克

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食材主料/辅料

青瓜 1条、辣椒 2个、大蒜适量、葱适量、香菜适量、生抽 1勺、香油适量、辣椒油适量、鲍鱼汁适量、砂糖适量、香醋适量、盐巴适量

凉拌手拍黄瓜的做法步骤

步骤1/6

黄瓜洗干净，用刀拍开。
步骤2/6

切段，按照喜欢的长度切
步骤3/6

辣椒，蒜，香菜，葱均切碎
步骤4/6

把所有的材料放入装青瓜的大盘
步骤5/6

搅拌均匀，放入冰箱冰镇30分钟，这样更加入味哦
步骤6/6

OK啦

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