苦瓜炒蛋,喜欢吃苦又辣的放几条辣椒。出锅的时候滴上太太乐鸡汁调剂味道。苦瓜鸡蛋特别的鲜美。图片不好看,光线不好拍摄,原想有时间在做一个菜,作业交的太晚了。先上片子吧。有机会在做菜谱。
苦瓜挖出内瓤、切开
切丝备用
鸡蛋搅打好。油热炒鸡蛋
鸡蛋凝固、炒苦瓜
翻炒苦瓜变色加盐、按照个人喜好放几丝辣椒出锅
装盘、加太太乐鸡汁
成品菜
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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