把泡菜坛准备好,倒入大半坛清水,把材料都预备好。
把从超市里买来的泡菜盐倒入坛内,用了两袋。
放入新鲜的红辣椒,大蒜,姜。
放入豇豆,胡萝卜等可以泡的材料。
放入了两个瓜进去。
全部装好,盖上盖,密封,等待几天后美味的泡菜啦。
泡菜的功效与作用消食,提高免疫力,疗头痛头晕泡菜的营养价值泡菜的主要原料是各种蔬
明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50
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