牦牛肉切片,待用
西红柿,土豆切条,毛豆洗净备用
放油,将大蒜辣椒姜入锅,再加入牛肉炒熟,依次加入土豆毛豆西红柿,炒半熟再加入适量水,炖几分钟,美味就出来了!
又可以下饭,还可以有汤喝,美!
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
小米椒的功效与作用祛脂降压,消食,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤小米椒的适合体质特禀质
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