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果蔬色拉

香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴

快乐的菜头
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难度简单

口味甜味

工艺拌

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

果蔬色拉热量：158 千卡

脂肪：0.33克
蛋白质：1.09克
碳水化合物：22.84克

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食材主料/辅料

什锦蔬菜丁适量、香蕉适量、小黄瓜适量、丘比色拉酱甜味适量

果蔬色拉的做法步骤

步骤1/7

原料
步骤2/7

什锦蔬菜丁过水焯过
步骤3/7

小黄瓜去皮切片放入容器
步骤4/7

用水焯过的蔬菜丁用冷水过滤放入容器再把香蕉切片一起放在容器内
步骤5/7

放入适量色拉酱搅拌均匀
步骤6/7

用草莓做装饰香甜的果蔬色拉就完成啦
步骤7/7

晚餐中搭配营养美味的色拉完美哦

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