一直喜欢酸菜鱼,喜欢酸辣交杂的味道,喜欢吃鱼肉的嫩滑。
鲈鱼起肉,切片。
把起出来的鱼片浸泡在盐水中约半个小时。
浸泡完盐水后,用蛋白,生粉,胡椒粉,花生油腌制10分钟。
起出来的鱼头鱼尾鱼骨等下锅煎香。
加入沸水,翻滚成白色鱼汤。
准备好其他材料。
准备一个大盆子,把滚过鱼汤的鱼头鱼骨捞出,放在盆子的底部。
鱼汤用另外一个碗装住备用。
蒜头,辣椒,花椒下锅炒香。
放入酸菜继续炒香。
倒入鱼汤。
关键:在鱼汤和酸菜等翻滚得沸腾的时候,用一个大漏子,先装着起出来的鱼腩骨在汤上不停过水,等到鱼肉有点变白色但是还没有完全熟透的时候,就要捞出,铺在大盆子上。
鱼片也是同样方法制作,但是没次放下锅的量一定不要多,一部分一部分放。
全部鱼肉鱼腩骨都铺在大盆里。
淋上汤,洒上香菜,淋上辣椒油。
成品。
盐水可以领鱼肉结实,蛋白和生粉可以领鱼肉变滑,但是控制滚鱼肉的时间要注意哦!滚太久太熟会煮烂哦!
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