许多人为了工作应酬,总会喝很多酒,抽不少烟,喝点南瓜粥,养胃
准备好米
淘洗三遍
倒入电饭煲内
加三碗水(我是按自己家人两人份放的水,告诉大家,可以用家里盛粥的碗按人数加几碗水,之后再加适量水,就不怕做多了)
盖盖焖煮约三个小时,上班组可以用预约,第二天早上起来就能喝上热腾腾的粥了,记得要把南瓜一起放进去哦!
取一个南瓜,洗净
南瓜去皮,去瓤,切小块
放入锅中
盖盖
最好中途搅拌一下
熬好的样子,南瓜都化了
诱人的南瓜粥
快喝吧,养胃哦!
南瓜最好用老南瓜,粥熬的越久越稠
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