宝妈家的这款炒饼吧,选的配菜是时令也最便宜的圆白菜,市场上一块钱一个,个头虽不太大,但用两回足够了。另外又加了鸡蛋增加了营养,这款炒饼我经常用它来做早餐,可以平常多买些分成小袋冷冻,提前拿出来回温化开,早起这一份炒饼10分钟准搞定,再配个汤或粥,绝对是很不错且受全家欢迎的早餐
备好主要食材 ,饼丝我买的是现成的,细的饼丝炒出来的口感最好
圆白菜切粗丝
泡水洗净后控水备用
鸡蛋打散,切少许葱花
锅内入植物油(一次多加些,一会炒饼直接用这个油更香),油冒烟的时候倒入蛋液(高油温鸡蛋吸油少,蓬的大)
蛋摊好后用筷子夹到碗里备用
利用锅里的余油,小火把葱花煸出香味
倒入圆白菜丝,淋入酱油,铺平
把饼丝铺在圆白菜上
盖上盖子,中小火焖
中途不要离开,打开盖子,翻开一小块观察一下:汤还有一些,这样还不行,接着小火收汁
再翻开看一下,几乎看不到汤汁就可以了
翻拌均匀,火稍微开大一点点,撒入盐拌匀
倒入鸡蛋翻拌均匀
中火不断翻炒到饼丝有些油亮即可关火
非常的好吃!
1 饼丝要选细的,这样更入味,口感也不干
2 汤汁要收到快没的时候最合适
3 油冒烟的时候倒入蛋液(高油温鸡蛋吸油少,蓬的大)
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