淡淡的苦味,像人生一样。呵呵!很好味道的。
洗干净苦瓜和肉肉。
肉切薄片即可。
苦瓜切片。
葱、蒜切小粒。
油加至7、8成热,放入肉炸一下,然后依次放入十三香、葱、蒜蓉、炸出香味后放少许酱油,到入苦瓜翻炒,放一勺盐。
将苦瓜炒出汁,放入鸡精,便宜可出锅。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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