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凤爪鱼头豆腐汤

鱼头的营养想必大家都知道,加上凤爪、白豆腐可真是营养又美容的哦.很清甜，适合夏天冬天喝的汤。

依然晴天
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难度简单

口味其它口味

工艺煲

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

凤爪鱼头豆腐汤热量：1509 千卡

脂肪：10克
蛋白质：1.3克
碳水化合物：84.5克

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食材主料/辅料

鱼头 2个、凤爪 5个、白豆腐两小块、蜜枣 1粒、红枣 10粒、姜 2片

凤爪鱼头豆腐汤的做法步骤

步骤1/4

凤爪要先过一下血，待用
步骤2/4

鱼头可以不用去血水，用清水洗一下就好。其它洗好待用
步骤3/4

白豆腐，我喜欢切小块的
步骤4/4

水热了，全部放下去哦，半个小时后就放盐，我不喜欢放油哦。

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