大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用,腹泻者尽量避免食用白菜。
将买回的白菜去蒂后用手掰成一片一片的在清水里泡一会儿。
将清洗干净的白菜用小尖刀划成细长条备用。
切点姜蒜茉备用。
炒锅坐火将猪油化开,下入切好的姜蒜茉爆香
等锅内的姜蒜炒出香味后下入划好的白菜条大火翻炒。
待锅内的白菜炒到变小变软后依次下入适量的盐、醋(适当放多点)、老抽继续翻炒
在起锅前撒上辣椒粉和五香粉即可。
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