南方的天气最近阴雨绵绵,不想去菜场了,就随手炒个青椒鸡蛋吧!下饭又好吃!
生姜,青椒切好
鸡蛋打散(不好意思,多拍了个盘子)
锅内放一点油,加入鸡蛋,弄好盛出。再放入油,加入青椒,姜爆炒,待青椒软后,放入鸡蛋,放盐,老抽,翻炒,出锅。
出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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