干海带泡水(水淹没海带后还要多放两倍水、泡一下会变很大)
泡成这样就可以了、解开海带结、然后洗干净
切一下、
烧开水后放海带丝煮5到10分钟
捞起来放凉开水里泡一下
这个时候调汁、放生姜、大蒜、葱、白糖、酱油、麻油、干辣椒、醋、盐、味精、白芝麻
凉好后的海带丝倒进去拌一下
保鲜膜包一下、放冰箱、20分钟后吃、味道更好
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
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